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regime Dukan

A fond dans le regime Dukan depuis lundi 19 Avril 2010.

Je pensai que ça allé être dur, mais en fait, c'est tout le contraire.....le plus chiant et de suivre les recettes de cuisine à la lettre, j'étai plutot adepte du "pif au mètre".

Je me suis établi un programme comme suit:

PHASE 1:uniquement des proteines pures jusque lundi 26 Avril.

PHASE 2:une journée proteines pures et une journée proteines + légumes, jusque fin Mai.

PHASE 3:lundi, mardi, mercredi et vendredi: proteines + légumes et le JEUDI: proteines pures.

 Et ensuite, on verra........